Povestea Frunza Verde

De ce există acest blog

În 2025, un grup de prieteni din Brașov — un farmacist, o biologă și un pasionat de plante medicinale — au observat același lucru: internetul românesc e plin de informații neverificate despre ceaiuri și remedii naturale. Rețete copiate fără surse, dozaje greșite, promisiuni exagerate și niciun avertisment despre riscuri.

Am creat Frunza Verde ca să reparăm asta. Un blog unde fiecare recomandare e legată de un studiu științific, o carte de fitoterapie sau consultarea unui specialist. Unde îți spunem nu doar ce plantă să folosești, ci și cum, cât și când nu.

Ce găsești pe Frunza Verde

Publicăm articole documentate temeinic despre:

• Ceaiuri din plante medicinale — rețete complete cu dozaj, timpi de preparare și mod de administrare
• Plante din flora României — în special specii din zona Carpaților, documentate botanic și fitochimic
• Ghiduri practice — cum să cultivi, să recoltezi, să usuci și să păstrezi plantele medicinale
• Mituri demontate — ce spune cu adevărat știința despre remediile „minune" pe care le vezi pe rețelele sociale
• Fitoterapie bazată pe dovezi — articole care explică de ce funcționează o anumită plantă, cu referințe la studii clinice

Standardele noastre editoriale

Fiecare articol publicat pe Frunza Verde respectă trei principii:

1. Surse verificabile. Cităm studiul, autorul, anul. Poți verifica singur informația. Nu folosim „se spune că" sau „specialiștii recomandă" fără să numim specialistul.
2. Dozaj explicit. Spunem exact câte grame, câte minute, de câte ori pe zi. Fără ambiguitate. Inclusiv diferențele dintre adult, copil și vârstnic.
3. Contraindicații obligatorii. Fiecare plantă medicinală are riscuri. Le enumerăm pe toate: sarcină, alăptare, interacțiuni medicamentoase, afecțiuni care contraindică utilizarea.

Cine scrie

Echipa Frunza Verde e formată din colaboratori cu pregătire relevantă: farmaciști, biologi, fitoterapeuți autorizați și pasionați de botanică. Nu suntem influenceri care promovează „super-alimente". Suntem oameni care citesc studii științifice și verifică informațiile înainte de a le publica.

Numele autorului și data publicării apar pe fiecare articol. Dacă ceva nu e clar sau ai o corecție, ne poți scrie — îți răspundem în maxim 48 de ore.

Ce NU suntem

Frunza Verde nu este un cabinet medical. Nu oferim consultații, nu prescriem tratamente și nu recomandăm înlocuirea medicamentelor cu plante fără acordul medicului curant. Conținutul site-ului are scop exclusiv informativ și educațional.

Nu vindem ceaiuri, suplimente sau extracte. Nu avem afiliați și nu primim comisioane de la producători. Singurul nostru „câștig" este să știm că informația corectă ajunge la oamenii care au nevoie de ea.